私は今年で42歳になります。
趣味の旅行や食べ歩きに夢中になっていたら、
あっという間に歳をとってしまい、未だ独身。。笑

さすがにそろそろ結婚したいと思いつつも、
気の合う学生時代の友達と飲みながら
仕事の愚痴とか、過去の恋バナで盛り上がっちゃってます。

そんなある日…
お風呂上がりに鏡をみたら、

「えっ、何これ！シミ？！」

突然、頬と目元に大きなシミが
いくつもできてたんです！

はじめのうちは、
洗顔してれば勝手に無くなると思っていたので、
ファンデーションやコンシーラーで
ごまかしていました。

しかし、未だにシミは健在…(泣)
（ファンデもあっという間に使い切っちゃいました）

だんだんとメイクでも隠しきれなくなってきてしまし、
ここ最近ずっと悩んでいます。。

だって、シミって凄く老けて見えませんか？

この前、同僚に誘われて合コンに行ったのですが、
そこで男性に実年齢を伝えてみたら…

「えっ！もっと上かと思った！」

って言われました。。
（その後、大人びたファッションだからとか、落ち着いた雰囲気だからとか、沢山フォローされましたが…）

さすがにショックすぎて、
今まではメイクで隠すことばかりを考えていましたが、
根本からシミと立ち向かわないといけないと決心しました。

そもそもシミの原因ってなに？
ってところから調べてみました。

シミと一言で言っても、
「雀斑」「炎症後色素沈着」「肝斑」「日光黒子」
という4種類ほどあるみたい。

それぞれどういうものかというと、
雀斑はソバカスのことで、遺伝が多いらしい。

炎症後色素沈着は、ニキビとか肌のかぶれによって
できるシミみたいですが、炎症なので時期に治るようですね。

肝斑は女性ホルモンの乱れからできるシミで、
妊娠したりしてホルモンバランスが崩れるとできやすいんだとか。

で、最後に日光黒子ですが、
これがいわゆるシミみたいです。

読んで字のごとく、
日光による紫外線などが原因みたいですね…

私の場合は、旅行で沖縄、グアムなど
紫外線が強く、常に日焼け状態。

日焼けって肌のヤケドと言われているので、
相当肌にダメージを与え続けていますよね。。

ターンオーバーも乱れ、
古い角質層も剥がれ落ちにくくなり、
シミが増えてしまう原因になります。

そうはいってもねー
趣味の旅行を控えるなんてできない！

なので、最近は一年中紫外線対策してます！笑

日傘、つば広帽子、サングラス、
日焼け止めクリームなど簡単にできる
紫外線対策をこまめにやるところからスタート。

とにかく素肌を直接紫外線に
当てないようにすることで、肌に当たる紫外線量は大幅に減ると思うので、
対策を徹底してます！

それと洗顔にも気を付けています。

泡だてネットでフワフワな泡を作り、
摩擦しないように泡で優しく洗うようにしてます。

洗い流す時も、ぬるま湯で
優しく泡を落とし、とにかく肌に刺激を与えないように心がけてますね。

洗顔の後には、乾燥しないように保湿にも
気をつけるようになりました。

肌が乾燥した状態だと、
やっぱり肌のバリア機能が低下してると思うので、
保湿も怠らないようにしてます。
（なんだか気付いたら女子力高くなってますね！笑）

あとは運動も始めてみました。

運動が大っ嫌いな私ですが、
肌にも体にも良いだろうと思い、
週3回ジョギングしてます！

1回で10km走ってるのですが、
体力がなさすぎて毎回ヘトヘトに。。笑

それからエレベーターとかを使わずに、
階段を使ったり、一駅分歩くなど運動を習慣化してみてます。

体を動かすようになってからは、
夜はぐっすり質の高い睡眠ができてる気がします！

朝もパッと目覚めがいいですし、
肌どうこう以前に運動し始めてよかったですね♪

と、ここまで色々と生活で気を付けていることをお話ししてきましたが、
シミに変化は特にありません！笑

ここまで読ませておいてなんだよー！と
思うかもしれませんが、
やはり肌トラブルを改善するって中々難しいものです。

大手化粧品メーカーの資生堂が
シミ予防に関する研究レポートを公開していましたが、
長年研究を重ねているほど難しい問題みたいですね。
⇒資生堂シミ予防研究所

色々と知り合いに聞いたり、
デパートの化粧品売り場で相談したり、
シミをどうにかする方法を模索する日々。

今まで合計100種類以上の化粧水や保湿液、
顔パック、美顔器などの美容品を試してみました。

でもどれも「んー」って感じでしたね。

肌のコンディションは良くなった気がしますが、
シミをケアできたかというと、特に変化はありません。。笑

高い化粧品だと良いとか、
安い化粧品だとダメとかはなくて、
結局はその人の肌に合っているかなのかなって思います。

なので、私は良いと思わなかった化粧品でも
他の方が使ったら凄く良いってことは良くある話。

化粧品の他には、ピーリングやレーザーもありますが、
値段が高くて定期的に通うには厳しかったです…

ピーリングは肌の代謝をアップさせて、
ターンオーバーを促進する効果があるみたいですが、
私は効果を実感できなかったですねー
（金欠で通えなかったのもありますが…笑）

レーザーは肌が火傷する恐れがあるみたいで
怖いので試せてませんが、経験ある人はどうだったか教えてほしいです！

このように色々な事を試してきましたが、
私のシミは未だにあります。

ちなみに、私には妹がいて、
今は妹は2児の母をしています。

そんな妹は肌がスベスベでツルツルなんですよ！

私の2個下なので年齢も対して変わらないのに
姉はシミがあって、妹はツルスベってどういうこと！
っていつも思ってます笑

一番ショックなのは、
妹の子供と歩いていると、

「若いお婆ちゃんですね」

って言われることがあるんです。。

「さすがに私そこまで老けてないですよ！！」
と言いたくなりますが、笑ってやり過ごしています。

妹に色々とスキンケアについて聞いてみたのですが、
特に特別な事をしていないというのです。

シミウスというジェルを塗って、
マッサージしてるぐらいらしい。

少しだけ手に使わせてもらいました。

そうしたら透明で綺麗なジェルが
スーッと肌に馴染む感じがしました。

今までジェル系の化粧品は使ったことはなかったので、
私もシミウス試してみようかなーって思ってます。

妹は特に肌トラブルもないみたいなので、
使い続けているようですが、
この記事を読んでいる方でシミウスを使っている方がいましたら
どんな感じか教えてもらえると嬉しです♪

私も早速注文して、使ってみての感想を
今後はお伝えできたらと思います！

⇒シミウスの公式サイト