我今年42歲！
因為太沈溺於興趣的旅遊跟美食
一轉眼就到了這個年紀，現在還是單身（笑）

雖然覺得再不結婚好像不太好
但是跟學生時代感情比較好的朋友吃飯的時候
都會忍不住抱怨工作阿，以前的交往對象之類的

就這樣某一天
洗完澡後照鏡子的時候發現

「這是什麼！黑斑？！」

突然，臉頰跟眼角出現了幾個大大的黑斑！

一開始的時候
以為只要好好洗臉黑斑就會自己慢慢淡去
只好用粉底液跟遮瑕膏敷衍過去

但是，黑斑到現在都還好好的活著⋯（哭）
（粉底也一下子就用完了⋯⋯）

漸漸的連粉底都蓋不太住
讓我很煩惱

因為，黑斑會讓人看起來很老不是嗎？

之前同事找我去聯誼的時候，
跟對方男生講了我的年紀之後他居然回我

「真的假的！我以為年紀再更大一點欸！」

（雖然之後講說因為我的服裝風格看起來比較成熟什麼的來彌補⋯⋯）

已經太受打擊
以前都想說用化妝遮掉就好
現在認真地開始思考應該要根本的除掉他

但是黑斑的問題到底是什麼？
查了之後發現⋯⋯

雖然都稱作是黑斑
但是其實他分為「雀斑」「發炎後色素沈澱」「肝斑」「老人斑」的四種

分別為甚麼樣的東西呢？
簡單來說雀斑多為遺傳影響

發炎後色素沈澱是，痘痘等問題造成皮膚發炎，俗成痘疤
這個時間久了之後就有可能自己慢慢淡化

肝斑是因為女性賀爾蒙的混亂而造成的黑斑
懷孕時，或是賀爾蒙混亂時容易形成

最後的老人斑就是最一般的黑斑
主要是因為紫外線的照射而形成的

以我的情況來說
常常到沖繩阿，關島之類的度假區去旅行
所以長期受到紫外線的照射

曬黑有時也被稱為是肌膚的燒傷
造成肌膚相當的損害呢⋯⋯

代謝週期開始混亂後
舊的角質層也越來越不容易脫落
這就是黑斑形成的原因

就算這麼說
也不想放棄我最喜歡的旅遊！

所以最近一整年都開始做紫外線對策喔！（笑）

陽傘，帽子，太陽眼鏡，防曬乳等，
自己能夠做到的防曬對策都全部試了！

總之就是全面防止紫外線直接照射到肌膚
我想肌膚照射到紫外線的量應該也大幅減少了吧

然後洗臉的時候也特別注意

先用毛巾讓洗面乳起泡之後
再輕輕用泡泡洗臉小心不要摩擦到肌膚

沖掉泡泡的時候用溫水
輕輕將泡泡沖洗掉，不給肌膚受到任何刺激

洗臉之後也為了不讓肌膚乾燥
對於保濕對策也都有做到了

如果肌膚處於乾燥狀態下的話
肌膚的代謝機能自然就會降低
所以對於保濕對策也都不偷懶喔！
（不知不覺女子力就變高了！（笑））

還有我也開始建立運動的習慣！

原本我超討厭運動
但是因為運動對肌膚跟身體都很好
現在每週3天都慢跑呢

雖然每次都跑10公里
但是因為體力不夠所以結束的時候都氣喘呼呼（笑）

還有就是不搭電梯！
養成多走樓梯跟多走捷運一站的距離的習慣！

開始運動之後
晚上睡眠品質也變高了！

一覺到天亮，早上醒來的時候也精神比較好
肌膚的狀態在開始運動之後感覺也變好了

講了這麼多我生活習慣的改變
但是對於黑斑完全沒有任合改善！（笑）

你可能會覺得
「把我前面讀完的時間還來！」
但是要改善肌膚問題真的滿困難的！

知名化妝品牌資生堂公開了對於黑斑的研究報告
果然這是要花好幾年下去研究的難題呢
⇒資生堂黑斑予防研究所

使用朋友推薦的產品
或是請教百貨公司的櫃姐
我一直在想辦法消除黑斑！

到現在為止至少使用了100種以上的化妝水跟乳液
面膜，美容器等美容用品也都是過了

但是每個效果都只有「嗯⋯⋯」的感覺

肌膚的狀態是有變好
但是對於黑斑好像沒有特別的變化⋯⋯（笑）

不是貴的保養品就是好
便宜的保養品就是沒有效之類的
我覺得結果還是要看自己的膚質適合哪種保養品

所以我覺得不好的保養品
其他人用了覺得很有效也說不定

除了保養品以外，也有去角質和雷射之類的醫美方法
但是不但價格高，而且還要定期去打

去角質好像有辦法促進新陳代謝
但是對我來說沒什麼效果⋯⋯

而且雷射好像有燒傷肌膚的可能性
有點怕怕的所以以沒有試過⋯
如果有試過的人快點和我分享吧！

就像這樣我試了好多好多的方法
但是我的黑斑依然健在！

順帶一提，我妹妹現在是兩個孩子的媽
但是他的肌膚卻滑滑嫩嫩的喔！

跟我只差了兩歲
但是姊姊是滿臉黑斑，妹妹卻白皙滑嫩
這到底是為什麼⋯⋯

最讓我受打擊的是
跟妹妹走在一起的時候被說

「好年輕的阿嬤喔！」

好想說「我也沒有老成這樣吧！！」
但是只好苦笑帶過

問了妹妹她到底是怎麼保養肌膚的
但是她好像也沒有特別做什麼？

只有塗一個叫做宣莉恩全效合一精華的保養品
然後按摩而已！

跟她借了一點式在手上

白色的膠體輕輕塗抹之後肌膚就快速吸收掉了
我之前都沒試過膠狀的保養品
所以像說來試試宣莉恩全效合一精華好了！

妹妹好像也沒有什麼肌膚的煩惱
一直都有在使用！
如果你有使用過宣莉恩全效合一精華的話
能告訴我感想那就太好了！

我也快速下單了！
之後再向大家分享使用感想！

⇒宣莉恩全效合一精華官網